标准篮球是多大的?几号球?小一号的篮球是多大的?几号球?
标准篮球是7号球,7号篮球的尺寸圆周为75厘米左右,重量一般是600克—650克左右;比7号篮球小一号的是5号篮球
5号篮球的尺寸圆周为70厘米左右,重量一般是470克—500克左右
小号篮球训练法有用吗
运小球,你的手可以控制角度更大的扇面,而且球更轻,对你手指力量的要求低,运小球的时候你会发现你的控球实在是太厉害了,然后运回大球,HOLY CRAP,还是那奶奶样
骚年,还是用标准球练习吧
小号篮球训练法有用吗

篮球训练方法无非就是运球和投篮,这是基本功
其他的还是体力耐力臂力腕力的训练
小学五、六年级用什么篮球
可以用4号篮球(小号的)。
不过还是建议用正常的成人用的篮球,即5号篮球。这样小孩训练出来的手感可以一辈子受用。
大号的篮球正常用的和小号的篮球哪个运起来更不好控制
如果年龄规定在初中生以上则用正常篮球即可 而小学四年级以下的则建议用小号的
街头篮球怎么打前锋(我是小号)
PF的弹跳是所有的职业中最好的!
所以要运用好!
在抢板过程中最好是冲板和反板,而不要想着秒板!
在篮下多注意跑动,抢占最佳抢板位置.
也可以吸引对方的PF或C防守你而改变自己的位置.
在进攻过程中,PF可以中投,可以挡差!
个人经验,PF最好少用自由扣篮,除非在绝对安全的情况下,或是对方G追在你身后,而你已经可以扣篮!
尽量就一直接按D走三步,首先三步不容易盖,其次进球率也比较大!
玩PF要记住的是你可以抢多高的板,可以在什么位置走三步或是扣篮!
灵活运用这些,再多积累一些经验!
SF主要是得分和助攻
SF的得分能力很强,2分,3分很准
但我个人认为,SF前期还是助共和2分为主比较好!
因为,首先,前期的跑动不够,甩不开别人,不好跑出3分和得分的空位!
其次,前期SF的3分并不是很准!
后期SF的跑动够了以后,可以跑出空位以后得分!
SF也可以帮助内线对友抢低板和抢分球后的球!
个人意见,望采纳!
让六七岁小孩练运球,用标准篮球好还是用小号球好

打篮球先练运球好,这是最基本的
运球(dribble)是篮球比赛中个人进攻的重要技术
它不仅是个人攻击的有力手段,而且是组织全队进攻战术配合的桥梁
有目的的运球可以突破防守、发动进攻、调整位置、寻找有利时机进行传球和投篮,尤其是进攻紧逼人盯人防守的有力武器;盲目的运球会贻误战机,造成被动
技术分析运球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成
身体姿势运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视
非运球手臂屈肘平抬,用以保护球
脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化
手臂动作运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球
低运球时,主要以腕关节为轴,用手腕、手指的力量运球;身前高运球和变向高运球时,主要以肘关节为轴,用前臂和腕、指的力量运球;体侧或侧后的提拉式高运球主要以肩关节为轴,用上臂、前臂、腕、指的力量运球
拍按球时,手应随球上下迎送,尽量延长控制球的时间,这样有利于保护球和根据场上情况改变动作
拍按球的部位是由运球的方向和速度来决定的
拍按球的部位不同,使运球的入射角和球反弹起来的反射角也不同
原地运球时,拍按球的上方
向前运球时,拍按球的后上方
球的落点运球时应控制球的落点,使球完全保持在自己所能控制的范围内,以便随时利用自己的上体、臂、腿来保护球;而且也要便于技术运用
例如:运球向前推进无防守时,球的落点应控制在身体的侧前方,并根据推进速度保持适当距离

在对手紧逼防守时,应使球远离对手,采用侧对防守的运球方法,将球的落点控制在身体的侧后方,以便更好地保护球和及时抓住战机变换运球方法突破防守
协调配合运球时既要使移动速度和运球速度协调一致,又要保持合理的动作节奏
能否保持脚步动作和手部动作协调一致,关键在于按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用
脚步移动越快,拍按球的部位越靠后下方,落点越远,拍按球及反弹起来的力量越大
运球时,手拍按球和脚步动作要保持一定的比例关系和节奏
直线运球,一般拍一次球跑两步